“太阳糕”是用来祭祀太阳神的主要供品，用大米面和绵白糖蒸成圆形小饼，印上引颈长啼的朱红金鸡，喜庆吉祥。如今北京一些老字号糕点铺恢复传统太阳糕，上面印有红色“太阳”，以糯米制皮，内包枣泥馅，馅中加入白瓜子仁及秘制桂花，寓意年丰岁稔。

春分时节地气贯通，春分日酿酒，取春分“天地均平”之意境，因均衡调和，方可得佳酿，体现古人对自然节律之顺应。浙江地区有县志，记载春分时节造酒贮于瓮中的习俗，经过三伏天后，酒糟自然化去，酒色赤红，味道经久不坏，称为“春分酒”。民谚中也有“好酒知时节，春酿贵如金”的说法。

春分日，江南古人会在屋顶栽种戒火草来防备火患，这一传统习俗自南北朝起便流传至今。除戒火草外，仙人掌、黄杨、樟树、柳条等植物和树木，亦被古人寄予了抵御火灾的期望和力量。

南方稻作地区有粘雀子嘴习俗。春分每家都要吃汤圆，再将无馅汤圆煮好用细竹签穿起，置于田边地坎，防止雀鸟破坏庄稼，确保农作物顺利生长。

草莓丝瓜芭乐樱桃秋葵小蝌蚪榴莲幸福宝我国古代有春分祭日的习俗。祭日是中国古代重要的祭礼之一，定在春分卯刻。每逢甲、丙、戊、庚、壬年，由皇帝亲自祭祀；其余年岁，由官员代祭。明代皇帝祭日，奠玉帛、礼三献、乐七奏、舞八佾，行三跪九拜大礼。清代皇帝祭日礼仪，有迎神、奠玉帛、初献、亚鲜、终献、答福胙、车馔、送神、送燎九项，极为隆重。

春分放风筝习俗历史悠久，早在春秋时期就已有相关记载。古时人们认为放风筝可以祈福驱邪，如今放风筝不仅可以锻炼身体，还有益调节心情，是吐故纳新、促进血液循环的极佳运动。

犒劳耕牛习俗源于古代农耕文化。春分时节，耕牛将要开始一年的辛勤劳作，人们用糯米团喂耕牛表达感激和敬意，祈求耕牛健康强壮，为农民带来丰收和好运。

春分馍馍是四川都江堰的传统食品，面皮由糯米粉、面粉和棉花草制成，内包腊肉、葱、豆腐干等馅料。棉花草是一种可以食用的野生蔬菜，在春分时节采摘，非常鲜嫩。春分馍馍蒸熟后，绿色外皮散发浓郁野蒿香，益气健肺，和缓脾胃。

春分时节采摘新鲜春菜食用，利于阳气升发，疏泄积热，如荠菜、香椿、春笋、韭菜、菠菜、豌豆尖、黄豆芽、莴笋、芹菜、野苋菜等，以平为期，忌大寒大热。

民间有春分节扫墓祭祖习俗，称为“春祭”。在祖祠摆开祭祖仪式，准备祭祖宴；祭祀礼毕，前往先祖坟地，祭扫祖墓。通过隆重仪式，祈盼国泰民安，风调雨顺。