脉诀乳海“实现中国梦是一场历史接力赛”，习近平总书记勉励新时代青年，要有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，在新时代新征程上展现自信自强、刚健有为的精神风貌。

习近平总书记一直十分重视青年工作，关心青年成长。他常走到青年中间，倾听青年声音，同青年交流谈心，并多次在讲话、座谈、书信等交流中，鼓励青年群体追求梦想、挺膺担当。“我们有决心为青年跑出一个好成绩，也期待现在的青年一代将来跑出更好的成绩。”谆谆嘱托、殷殷期望，激励着广大青年不负时代、不负韶华，在青春的赛道上接力奔跑向复兴。