四、请严格服从专业人员指导，接受技术培训，掌握救生常识，切实保障自身安全及合法权益。如遇紧急情况，请及时报警并联系使馆寻求协助。

一、谨慎参与高山徒步、滑翔伞、漂流、攀岩、蹦极等高风险旅游项目，提前了解项目要求和当地气象、地质、水文等条件，认真评估自身健康状况及风险承受能力。

粗壮的公么证服媳妇中中新网4月1日电 据“中国驻尼泊尔使馆”微信公众号消息，近日，有多名中国游客在尼泊尔参加攀岩、滑翔伞等项目时受重伤。中国驻尼泊尔使馆提醒在尼中国公民：

二、如确需参加有关项目，请遵守尼泊尔相关法律法规，选择正规旅行社项目经营机构，雇佣专业向导、背夫，注意人身安全，避免单独行动，并将行程提前告知亲友。