段洁欣觉得，加强心理健康教育可以引导青少年多接触哲学，哲学能让人透过现象看到本质，比如一个人过得好不好，不取决于别人的评价。“孩子在学校里遇到不被理解的情况时，怎么做能够解开心结，哲学知识或许能有帮助。”

张琴说，孩子年龄大一些后，可能会把一些情绪藏在心里，如果家长和老师不主动与之沟通，就会不愿意说，一些问题就不容易被发现。

90后段洁欣小时候很喜欢弹钢琴，但一直没机会学，“我觉得学习美术和音乐可以培养孩子的创造力、想象力，扩展认知边界，对孩子的全面发展意义重大，也可以使人生更加丰富有趣，对孩子的身心健康有很大帮助”。

心理健康问题往往具有隐蔽性、突发性的特征。调查中，89.0%的受访家长期待学校将心理健康教育融入日常教学，其中48.5%的受访家长非常期待。

Goat VPN近年来，青少年心理问题日益引人关注。中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1000名家长进行的一项调查显示，预防学生心理健康问题，88.2%的受访家长认为加强美育、体育、劳动等教育重要，89.0%的受访家长期待学校将心理健康教育融入日常教学。

张琴说，有些孩子在初一和高一进入新群体时融入得慢一些，但这不属于障碍，可能是学生比较重感情，还停留在与之前同学的感情中，一旦融入新集体就会乐在其中。“我们在刚开学时，会教学生怎么调整心态应对新学期。”

中国青少年研究中心副教授田宏杰认为，老师和家长应鼓励并支持孩子全面发展，一些在学习上缺少天赋的孩子，如果在美育、体育或人际交往上有天赋，也会有成就感。

“我觉得一些青少年的心理问题是有共性的，学校可以排一些话剧、歌剧，把心理健康教育搬上舞台，演绎出来。”张琴认为，音乐和游戏疗法也是青少年心理健康教育不错的方式。

预防学生心理健康问题，88.2%的受访家长认为加强美育、体育、劳动等教育重要，其中44.7%的受访家长认为非常重要。

田宏杰感觉特别有必要将心理健康教育融入日常教学，但前提是教师的心理是健康的，同时具备心理健康教育的素养，知道如何教出健康的人。去年，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，里面涉及加强教师、家长的心理健康素养，不只是心理健康老师，所有教师都要提高个人的心理健康素养。

田宏杰指出，青少年的心理健康出现问题与当前教育的功利化密不可分。如果孩子从小就被过于强调学习和成绩，其他方面的发展就可能被忽视，跟自然的接触，在家庭中获得的成就感、满足感都不足。如果在教育中又得不到成就感和对自我的认同，青少年的心理健康可能就会出问题。

福建福州某小学语文老师张琴说，现在的美育、体育教育有些和成绩挂钩了，或多或少给孩子造成了一些心理负担。她认为，虽然美育、体育非常重要，但应该当作兴趣去培养，陶冶孩子的情操，帮助他们完善人格，而不要太看重这方面的成绩。

受访家长中，孩子处于小学及以下阶段的占29.8%，初中阶段的占16.1%，高中阶段的占15.9%，大学阶段的占35.3%，研究生及以上阶段的占2.9%。