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秋葵污APP下载深夜释放自己中新网北京4月21日电 2024年北京市社区运动会营养社区行20日拉开帷幕。首场活动走进了通州区通运街道大运河文化旅游景区中区广场，来自辖区的400余名居民参与其中。

本次活动分为营养知识讲座和国民体质监测两部分。营养知识讲座既有专业科学膳食知识，也有身体脊柱保健知识，让社区居民通过学习营养知识，调整适合自己的膳食习惯。国民体质监测倍受广大居民喜爱，居民在工作人员专业引导下逐一完成测试，不仅直观了解自己身体形态、身体机能、身体素质等状态，还能根据测试结果得到科学的健康管理建议或“运动处方”，有利于日后有针对性地进行科学锻炼，为健康“加码”。

活动由北京市社会体育管理中心、通州区体育局主办，旨在持续推动社区居民健身、丰富文体生活，同时为打造现代化、高质量发展的城市副中心贡献力量。

据介绍，北京市社区运动会营养社区行活动坚持以人民为中心理念，活动已经持续举办6年，今年将把科学健身方法和营养知识带到城市副中心、回天地区等区域，结合当前群众关心关注的健身健康问题，为市民身体健康保驾护航，以科学有效的手段推进健康中国建设。(完)