参赛者需紧紧围绕民族团结进步主题进行现场演讲，做到特色鲜明、内容真实、具有时代气息和艺术感染力，演讲时间不少于4分钟，不超过5分钟。

社会海选报名时间为2024年4月15日至4月30日，6至45周岁在藏青少年群体(宗教界青年人士和农牧区青年群体由各市地进行推荐)均可报名咨询。

女高中生的腰姿据悉，本届大赛组别设置上，设小学组、中学组(含初中、高中、中职)、青年组、村居青年展示组和宗教界青年展示组共5个组别。动员形式上，在组织化推荐选拔基础上，加大社会化动员力度，采取社会海选方式(网络报名、线下选拔)遴选决赛参赛人员，以提升大赛的社会参与度和影响力。