年轻的女秘书一、手机丢失或遭盗抢后，尽快报警，不要轻信陌生人士的任何电话、邮件，仔细甄别冒充官方机构的电话或邮件，不要通过任何方式对外透露自己的各类账号密码，不要点击可疑的链接。

二、手机丢失或遭盗抢后，无论是否寻回，都应尽快通过官方途径(主动拨打客服电话或登陆官方网站等)冻结、关停或挂失自己的各类资金账户，及时修改相关账户密码及账户关联或绑定的设备，包括但不限于海内外银行账户、电汇方式、信用卡、支付宝、微信等。

三、手机丢失或遭盗抢后，无论是否寻回，都应尽快通过安全稳妥的方式(传统电话、视频通话等)联系国内亲友，告知其丢失情况，并请其切勿轻信任何以自己名义提出的涉钱财诉求。同时，尽快修改各类通讯软件、邮箱等账户密码及账户关联或绑定的设备。