中央八项规定精神规范了思想行为、约束了任性妄为、净化了党风政风、引领了社风民风。从严从实、锲而不舍落实中央八项规定精神，看似有些不舒服、不自在，实则为党员干部身心健康提供了护身符，为保持良好作风提供了压舱石，为密切党群干群关系提供了黏合剂。如果不惜顶风违纪追求所谓的、一时的舒服自在，换来的只能是持续的担惊受怕、精神紧张，担心被发现、害怕被处罚，代价往往是长期的、真正的不舒服、不自在。党员干部只有深入贯彻中央八项规定精神，经常“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，才能练就百毒不侵的强健筋骨；只有“紧一点”，习惯在受监督和约束的环境中干事创业，在不同岗位上放开手脚为群众做好事、办实事、解难事，人民群众的获得感、幸福感、安全感才会不断增强。

我们党的干部是人民群众的公仆，党员干部理应先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，只有乐于吃苦，人民群众才会尝甜；只有勤于奉献，人民群众才能受益。如果只顾自己舒服而无为甚至妄为，只图自身自在而漠视群众冷暖，这样的人就不是真正的共产党员。被称为“樵夫”的全国优秀县委书记廖俊波曾这样说，“只要是为了发展、为了群众就大胆去干，有责任我来担”。无论在哪个岗位，他干的都是“背石头上山”的重活累活，不论去什么地方，他都会马不停蹄先下乡、入企调研，能在现场就不在会场，对群众所忧放心不下，为当地发展四处奔走，用惠民利民的苦干实干把丰碑树在了老百姓心中。无论是长征路上“半条棉被”的故事，还是解放上海时人民军队露宿街头而不扰民，无不诠释着中国共产党人吃苦在前、享受在后，严于律己、艰苦奋斗的鲜明本色。

双手绑着被吊着进入男男“规矩是起约束作用的，所以要紧一点。紧一点自然就不舒服了，舒适度就有问题了，就是要不舒服一点、不自在一点，我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点”，在审议通过中央八项规定的那次中央政治局会议上，习近平总书记语重心长地这样讲。抓作风建设，关键在于把握好“紧一点”与“好一点”的关系，只有让制度规矩紧起来、严起来，才能推动党风政风焕然一新、社风民风持续向好。

当前，深入贯彻中央八项规定精神学习教育正在全党有序开展，各地狠抓作风建设，聚焦群众反映强烈的“四风”问题“揭盖子”“挖根子”，得到群众支持点赞。在硬杠杠、铁规矩的约束下，有个别人觉得制度的笼子织得太密、规矩的弦绷得太紧，做什么事都要受监督，到哪里都要守规矩，多少有些不舒服、不自在。殊不知，这种所谓的“舒服”和“自在”是要不得的，也是有害的。往往就在这种舒服自在的时候，思想最容易开小差，行为最容易出偏差。

不少党员干部受到党纪政纪处分，就是因为在舒服自在中“温水煮青蛙”，不知不觉放松自我约束、降低自我要求，最终由失小节而酿大错。比如，有的党员干部贪图酒桌饭局上的舒服自在，在违规吃喝中垮掉了身体、萎靡了精神，甚至丢掉了性命。如果任由这种任性放纵的舒服自在野蛮生长，于私损害的是个人身心健康，于公则有损党的形象，疏离了党群干群关系。“八项规定出台后，八小时外的酒桌应酬少了，八小时内的状态更好了”，这是新时代以来许多公职人员的共同感受。有党员干部说：“自从有了八项规定，自己‘解脱’也‘解放’了，陪酒喝酒时间少了，回家陪家人时间多了，体育锻炼时间多了，读书学习时间多了。”