系列活动提供AI运动场、工间健身训练、健步走、跑步、骑行等30余种室内和户外普适性运动项目。各地职工通过单位工会统一报名，可根据个人实际自由选择适合项目，通过不同运动方式参与，并将数据汇总形成榜单成绩。系列活动以各省(区、市)总工会、各全国产业工会、中央和国家机关工会联合会，以及新疆生产建设兵团总工会为省级工会(全国产业工会)赛区，其所属地区、产业下级工会和单位为次级赛区。已参加2023年系列活动的单位及个人无需再次报名，自动获取参赛资格。

全国职工线上健身运动系列活动是2024年全国职工文体示范活动的重要内容。系列活动由全国职工线上健身运动排行榜、省级/产业工会赛区分站赛、第三届全国职工线上运动会、月度运动挑战赛组成，并根据各赛区组织开展情况及排名榜单，设置全国职工线上健身运动卓越组织奖、优秀组织奖和线上运动会排名奖。

天堂网2014本报讯 (记者朱欣)由全国总工会宣传教育部主办的2024年“中国梦·劳动美”全国职工线上健身运动系列活动日前启动，将持续到今年11月底。

2023年“中国梦·劳动美”全国职工线上健身运动系列活动共执行88场单项赛事、23站省级分站赛、1场全国职工线上运动会。全国5845个地方、产业工会组织积极响应，共发动12.4万家单位、667.7万名职工参与，累计运动打卡11.6亿次。